Primero no olviden lavarse las manos y la copa, o tenerla esterilizada.
1. Hagan su copa como taquito:
2. Así se debe ver, como una orejita. Hay otras formas para doblarla, pero mi copa no es tan suavecita y ya me he acomodado así.
3. Mi otra mano es la vagina. La introducen de esta forma, primero un lado y luego el otro. No quieran meter la copa-taquito toda de sopetón. La vagina está cerrada más durante la menstruación.
4. Aquí ya se muestra la copa-taquito más metida en la vagina. No la suelten aún.
5. Ya está metida en la vagina. Aún está hecha taquito; es decir, no se ha abierto. No dejen que se vaya muy profundo aún, porque sí, se va para adentro. No pasa nada, no hay a donde se vaya y sí la pueden expulsar gracias a sus músculos pélvicos.
En este punto, mantengo agarrada la copa del pivote y pujo un poco, hasta sentir que se abre gracias a la fuerza de mis músculos.
6. Una vez abierta, y para cerciorarme que ha quedado, meto mi dedo a un lado y le doy vuelta. Cuando da vuelta fácilmente la copa MENSTRUAL está abierta y lista para usarse. En dado caso de que no se haya abierto con pujar este movimiento les ayuda a que quede abierta del todo.
7. Miren, le estoy dando vuelta a la copa con el dedito.
8. Y así es como debe quedar abierta del otro lado (por donde no podremos ver).
Si no les sale a la primera, no se desesperen, sáquenla empujando y con ayuda del pivote y vuélvanlo a hacer. Respiren hondo y que se vaya al diablo el mundo exterior. Están con ustedes y punto.
Una vez colocada debes esperar no más de 12 horas para sacarla y vaciarla y volver a introducir. El tiempo lo dirá tu cuerpo. Irás descubriendo cada cuándo hay que hacer el cambio.
Para el cambio no hay más que vaciarla en la taza, enjuagarla con agüita y volver a introducir. Cuida que la copa no esté en contacto más que con tu mano y tu vagina, eso sí. Si pasara un accidente, la puedes lavar con agua y jabón muy bien. No pasa nada.
Es de lo más lindo usar copa MENSTRUAL porque te conoces a ti misma, sin tapujos, sin que nadie te venga a contar nada. Te manoseas a gusto y sin morbo (ya el sabroseo y el deseo vienen contigo y en todo momento).
Y recuerda siempre, siempre, tener las manos limpias (y libres de chile, au)
2 comentarios:
Yo también la doblo pero la empujo lo más adentro que puedo, que no es mucho,con el dedo medio me acomodo bien para que no se vea el pivote y ahí ya se abre y se queda bien fija. Y si la siento, efectivamente pujando se acomoda y listo.
Si me dura desde en la mañana que me la pongo cuando me baño hasta que regresó de la oficina, casi no sangro así es que es una chulada, en la tarde noche la lavo, me la pongo otra vez y hasta en la mañana.
Buen manual.
Gracias por tu comentario.
Debe ser cuestion de estrecheces. Conmigo no se abre solita, por eso no la dejo que de vaya hasta adentro de primera instancia.
Gocemos de la libertad de la copa. :)
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